|
সর্বশেষ
সিঙ্গাপুরে ভাষা শহিদ স্মরণে কবিতা প্রতিযোগিতা         মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষে ফ্রান্সে ভাষার মেলা         অমিতাভের সঙ্গে টুইটার কর্মকর্তাদের সাক্ষাৎ         গ্রেস মুগাবের পিএইচডি নিয়ে দুর্নীতি, উপাচার্য গ্রেপ্তার         মালয়েশিয়া বিএনপির উদ্যোগে গণস্বাক্ষর অভিযান শুরু         কানাডায় বাংলাদেশি তরুণীর কৃতিত্ব         আগ্নেয়াস্ত্র নিয়ন্ত্রণে আগের অবস্থান থেকে সরে আসছেন ট্রাম্প         জাফরুল্লাহর বিরুদ্ধে ইন্টার্ন নারী চিকিৎসককে মারধরের অভিযোগ         খালেদা জিয়া ছাড়া নির্বাচন গ্রহণযোগ্য হবে না : ফখরুল         উন্নয়নশীল দেশে উন্নীত হলে জিএসপি সুবিধা পাবো : বাণিজ্যমন্ত্রী         জীবনে জীবন মেলাবার গল্প         ভাষার প্রতি ভালোবাসা         নেককার বান্দাদের জন্য জান্নাতের নেয়ামতের ঘোষণা         যে কারণে পেয়ারা খাবেন         মাতৃভাষা দিবসের নাটকে ঈশানা ও নিলয়        
প্রকাশিত হয়েছে : 1:02:28,অপরাহ্ন 09 February 2018 |

মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে বিব্রত হন অনেকেই। নানা কারণেই মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য রয়েছে বিভিন্ন উপায়। চাইলে সহজ উপায়ে আপনার মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন। চলুন জেনে নেয়া যাক-

 

প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ হিসেবে লবণ মেশানো হালকা গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। নিয়মিত করলে উপকার পাবেন আশা করি।

 

আরও পড়ুন : চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখতে করণীয়

ব্রাশ করার সময় টুথপেস্টের সাথে কয়েক ফোঁটা চা পাতার তেল বা পুদিনাপতার তেল ব্যবহার করুন। এতে করে নি:শ্বাসে আসবে সজীবতা।

 

খাবারের পর প্রতিবার ভালো করে লবণ পানি মিশিয়ে ভালো করে কুলকুচি করুন। এতে দাঁতের ফাকে জমে থাকা খাবার কণাগুলো বেরিয়ে যাবে।

 

দাঁত সবাই পরিষ্কার করে কিন্তু জিহবা করেনা। তাতে ব্যকটেরিয়া সৃষ্টি হয়ে মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। তাই নিয়মিত জিহ্বা পরিষ্কার করুন।

 

আরও পড়ুন : জ্বর হলে যেসব খাবার খাবেন

ধূমপান অ্যালকোহল বর্জন করুন। ধূমপান ও অ্যালকোহল বেশি ব্যকটেরিয়া সৃষ্টি করে । ফলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। তাই এটি থেকে বিরত থাকুন।

 

কমলা ও আঙুর খান বেশি বেশি। এতে করে আপনার মুখে দুর্গন্ধ কম হবে।

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*