ফিচার

স্বাস্থ্য দিবসে ডা. দেবী শেঠীর ২৩ পরামর্শ

স্বাস্থ্য দিবসে ডা. দেবী শেঠীর ২৩ পরামর্শ

আজ বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। সারাদেশে পালিত হচ্ছে দিবসটি। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রথমেই আমাদের হার্টকে সুস্থ রাখতে হয়। সম্প্রতি বাংলাদেশে বিশেষভাবে আলোচিত হয়েছেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন ডা. দেবী শেঠী। ভারতের নারায়ণা ইনস্টিটিউট অব কার্ডিয়াক সায়েন্সেসের প্রতিষ্ঠাতা তিনি।   হার্ট সুস্থ রাখতে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের এই চিকিৎসক। স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে জাগো নিউজের পাঠকদের জন্য পরামর্শগুলো তুলে ধরা হলো-   ১. খাবারে আমিষের পরিমাণ বাড়াতে হবে। ২. শর্করা এবং চর্বিজাত খাবার কম খেতে হবে। ৩. একটানা বেশি সময় বসে থাকা যাবে না। ৪. সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন আধাঘণ্টা করে হাঁটতে হবে। ৫. ধূমপান পরিহার করতে হবে। ৬. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। ৭. রক্তচাপ এবং সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। ৮. শাক জাতীয় নয়, এমন খাবার খাওয়া কমাতে হবে। ৯. ত্রিশোর্ধ্ব সবার নিয়মিত স্বাস্থ্য প
সহস্রাধিক সুবিধাবঞ্চিত শিশুর বাঁধভাঙা উচ্ছ্বাস

সহস্রাধিক সুবিধাবঞ্চিত শিশুর বাঁধভাঙা উচ্ছ্বাস

কেউ প্রতিবন্ধি, কারো বাবা নেই, কারো মা নেই। ওদের আশ্রয় সরকারি আশ্রম। এমন সহস্রাধিক সুবিধাবঞ্চিত শিশুর বাঁধভাঙা উচ্ছ্বাসে কেটেছে একটি দিন। গাজীপুরের শ্রীপুরের বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব সাফারি পার্কে দিনটি ছিল সম্পূর্ণ ভিন্ন আমেজের। দেশের বিভিন্ন এলাকার দর্শনার্থীর আগমনে পার্কটি মুখরিত থাকলেও দিনটি ছিল শুধুই অনাথ শিশু-কিশোরের। ১ হাজারেরও বেশি অনাথ শিশু-কিশোর আনন্দ, হাসি আর উল্লাসে মেতে ওঠে। এমনকী বিনা পয়সায় পার্কের সব ইভেন্ট ঘুরে দেখার সুযোগ পায়। গত ৩০ মার্চ (শনিবার) সকাল থেকেই সমাজসেবা অধিদফতরের আয়োজনে ঢাকা বিভাগের ১৩টি জেলার ২৯টি সরকারি আশ্রমের সহস্রাধিক শিশুর উল্লাসে মুখরিত ছিল বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব সাফারি পার্ক।   টাঙ্গাইল সরকারি শিশু সদনের ১০ বছর বয়সী আঞ্জুমান আরা। জন্মের পরই বাবা মারা যান। মায়ের অন্যত্র বিয়ে হয়ে যাওয়ায় আশ্রয় মেলে জেলা শহরের সরকারি আশ্রমে। আগে সরকারিভাবে বিভিন্ন স
ভাইরাল হলো নিঝুম দ্বীপের গায়ে হলুদ!

ভাইরাল হলো নিঝুম দ্বীপের গায়ে হলুদ!

ফিচার
কত ভাবেই তো মানুষ গায়ে হলুদের আয়োজন করে। সেটি কখনো বাড়ির উঠানে, কখনো কোন ঘর সাজিয়ে। আবার কখনো কোন কমিউনিটি সেন্টারে। যার যেমন সামর্থ; তার তেমন আয়োজন। তবে এ আয়োজন যতই আড়ম্বরপূর্ণ হোক, সেটি সাধারণত হয়ে থাকে চার দেয়ালের মধ্যেই। holud-in কিন্তু এতসব আইডিয়া বাদ দিয়ে দূরে কোথাও গিয়ে খোলা আকাশের নিচে হলুদ আয়োজনের চিন্তাটা ব্যতিক্রম নিশ্চয়ই। প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে হারিয়ে জীবনের সুন্দর মুহূর্তটি আরও সুন্দর করে রাখার ভাবনাটি প্রকৃতিপ্রেমীর কাছে খুব স্বাভাবিকভাবে ধরা দেয়। হলুদের আয়োজনকে স্মরণীয় করে রাখতে তারা হারিয়ে গিয়েছিলেন প্রকৃতির কাছে। holud অভিজিৎ এবং পূজার হলুদ অনুষ্ঠানের সেই ছবিগুলো সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। অভিজিৎ নন্দি ফটোগ্রাফি করেন। প্রকৃতির সঙ্গে তার ভালো বন্ধুত্ব। তার বন্ধুরা মিলে এ ব্যতিক্রমী গায়ে হলুদের আয়োজন করে নিঝুম দ্বীপে। ২৪ মার্চ সেই অনুষ্ঠানে
কানাডার ৫ বিশ্ববিদ্যালয়ে কম খরচে পড়ার সুযোগ

কানাডার ৫ বিশ্ববিদ্যালয়ে কম খরচে পড়ার সুযোগ

উচ্চশিক্ষার জন্য বাংলাদেশি ছাত্রছাত্রীদের প্রথম পছন্দ কানাডা। তাই কানাডায় পড়াশোনা করার জন্য আপনাকে জানতে হবে বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির প্রয়োজনীয় শর্তাবলী, আবেদনের সময়সূচি, আইইএলটিএস স্কোর, বাৎসরিক টিউশন ফি এবং থাকা-খাওয়ার খরচ ইত্যাদি সম্পর্কে। তাই আজ কম খরচে কানাডার ৫টি বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সুযোগ সম্পর্কে ধারণা দেওয়া হলো-   ১. আলবার্টা বিশ্ববিদ্যালয় ওয়ার্ল্ড র‌্যাংকিং: ১০১-১৫০ কানাডা র‌্যাংকিং: ৫-৬ প্রতিষ্ঠানের ধরন: পাবলিক ভর্তির গ্রহণযোগ্যতার হার: ৭০% ছাত্রছাত্রীর সংখ্যা: ৩৭,৮৩০ জন বিদেশি ছাত্রছাত্রীর সংখ্যা: ৭,৭০০ জন সর্বনিম্ন বাৎসরিক টিউশন ফি: ২০,০০০ কানাডিয়ান ডলার প্রোগ্রাম অফার: ৮৮৮টি প্রধান অনুষদ: ইঞ্জিনিয়ারিং, লিটারেচার, সায়েন্স, ডেন্টাল হাইজিন, ড্রামা, এডুকেশন, ফুড সায়েন্স, ফরেস্ট্রি, আইন, মেডিকেল ল্যাবরেটরি, মেডিসিন ইত্যাদি। অবস্থান: আলবার্টা প্
প্রতিবন্ধী হয়েও প্রেম-সংগ্রামে সফল তিন ফুটের জেলিসা

প্রতিবন্ধী হয়েও প্রেম-সংগ্রামে সফল তিন ফুটের জেলিসা

ফিচার
জেলিসা যখন পৃথিবীতে এসেছিল তখন চিকিৎসকরা বলেছিলেন, তার জীবনটা আর পাঁচটা ছেলে-মেয়ের মতো হবে না। এমন কথা বলার কারণও ছিল।   জন্মের পরই দেখা যাচ্ছিল, তার পায়ে উরুর পরই রয়েছে পায়ের পাতা। মাঝখানের হাঁটু থেকে গোড়ালির অংশটা নেই। হাতেও কনুই থেকে কব্জির অংশটা নেই।   শুধু চিকিৎসকদের কথায় নয়। সন্তানকে দেখেও ভেঙে পড়েছিলেন জেলিসার মা ডেবরা। যেমনটা হয় প্রতিবন্ধী সন্তানের জন্ম দেয়া যে কোনো মায়ের ক্ষেত্রেই।   তবে আজকের ৩০ বছরের জেলিসা অস্টিন প্রমাণ করেছেন, সব প্রতিবন্ধকতাই হারিয়ে দেওয়া যায় আত্মবিশ্বাস দিয়ে। সেদিনের ভেঙে পড়া মায়ের কাছে আজ আর জেলিসা কোনো ব্যর্থতা নন, জেলিসা তার গর্ব।   জেলিসার মা ডেবরা সংবাদমাধ্যমকে বলেছেন, ‘আমি ভেবেছিলাম ও খুবই বড় বড় পা নিয়ে জন্মাবে। ও যেভাবে লাথি মারত আমার পেটের ভিতরে ‘   কিন্তু মায়ের আশা পূরণ হয়নি। পরিবর্তে জেলিস
একটি গোলাপের দাম ১৩০ কোটি টাকা

একটি গোলাপের দাম ১৩০ কোটি টাকা

ফিচার
সৌন্দর্যের প্রতীক ফুল। এর মধ্যে গোলাপকে বলা হয় ফুলের রাণী।   তবে দামের দিক দিয়ে রয়েছে অমূল্য কিছু ফুল। এই তালিকার প্রথমেই রয়েছে কাদুপুল। দ্বিতীয় অবস্থানে রয়েছে জুলিয়েট রোজ।   বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুলের তালিকার দ্বিতীয় স্থানে থাকা জুলিয়েট রোজের প্রতিটির বর্তমান বাজার মূল্য প্রায় ১৫.৮ মিলিয়ন মার্কিন ডলার। যা টাকায় ১৩০ কোটিরও বেশি। মূলত এটি এক ধরনের গোলাপ।   সাধারণ গোলাপের চেয়ে আকারে বেশ বড় আর ছড়ানো। এই গোলাপ ২০০৬ সালে ব্রিটেনের 'চেলসি ফ্লাওয়ার শো'-তে প্রথম দেখা যায়।   গোলাপের এই জাতটি তৈরি করতে ব্রিটিশ গোলাপ চাষী ডেভিড অস্টিনের লেগেছে প্রায় ১৫ বছর। ২০০৬ সালে চেলসি পুষ্প প্রদর্শনীতে প্রথম নজর কাড়ে জুলিয়েট রোজ।  
‘ফেব্রুয়ারী ১৯৬৯’ চেতনার নতুন উন্মোচন ফারুক মাহমুদ

‘ফেব্রুয়ারী ১৯৬৯’ চেতনার নতুন উন্মোচন ফারুক মাহমুদ

ফিচার
ঊনসত্তরের গণঅভ্যুত্থান এদেশের সংগ্রামের ইতিহাসের গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। তথাকথিত লৌহমানব আইউবের পতন। এই আন্দোলনে প্রাণ গেল কত মানুষের। ছাত্রসমাজের ১১ দফা আন্দোলনের কর্মসূচির মিছিলে নেতৃত্ব দিতে গিয়ে পুলিশের গুলিতে জীবন দেন ছাত্রনেতা আসাদুজ্জামান। তিনি হয়ে ওঠেন গণভ্যুত্থানের সব শহিদের প্রতীকী-পুরুষ। শামসুর রাহমান লিখলেন—‘আসাদের শার্ট আজ আমাদের প্রাণের পতাকা’।   বাঘের খাঁচা থেকে বেঁচে গিয়ে সিংহের খপ্পরে পড়ার অবস্থা। গত শতাব্দীর সাতচল্লিশে ভারতবর্ষ ভাগ হলে পূর্ববাংলার মানুষের মনে আশা জন্মেছিল—এবার স্বাধীন রাষ্ট্রে শান্তিতে বসবাস করা যাবে। কিন্তু সেই আশার গুড়ে বালি পড়তে বেশি সময় লাগেনি। সাম্রজ্যবাদ বিদায় নিল, চেপে বসল শোষণের জগদ্দল পাথর। শুধু অর্থনৈতিক শোষণ বঞ্চনাই নয়, এবারের আঘাতটা বাঙালির অস্তিত্বের কেন্দ্রবিন্দুতে। সাংস্কৃতিক আগ্রাসন। ভাষার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র। কিন্তু এ তো মানা যায় না
ইলেকট্রনিক মাধ্যমে ভাষার ব্যবহার

ইলেকট্রনিক মাধ্যমে ভাষার ব্যবহার

ড. সাখাওয়াৎ আনসারী :: ভাষা সম্পর্কে এ দেশের মানুষের যে ধারণা, তা অনেকটাই ভ্রান্ত। ভাষা বলতে এ দেশের মানুষ বাচনকে (স্পিচ) যেমন বোঝে, তেমনই বোঝে লেখাকেও। বস্তুত আমরা যা বলি, তা-ই ভাষা। আমরা যা লিখি, সেটি ভাষা নয়। এটি লেখা (রাইটিং)। বলা প্রয়োজন, লেখা হলো ভাষাকে সংরক্ষণের একটি কৌশল (রাইটিং ইজ এ টেকনিক অব রেকর্ডিং ল্যাংগুয়েজ)। এ কারণেই বাংলা ভাষায় রচিত ভাষার ধারণা-নির্দেশক যে বক্তব্য- ভাষার দুই রূপ :একটি কথ্য এবং অন্যটি লেখ্য- ভুল। আসলে ভাষার রূপ একটিই, আর সেটি হলো আমাদের মুখনিঃসৃত কথা। স্মর্তব্য, 'ভাষা' শব্দটির মূলও সংস্কৃত 'ভাষ্‌' থেকে, যা মুখনিঃসৃত বাচনকেই নির্দেশ করে। ভাষাই মুখ্য, লেখা গৌণ। লেখা গৌণ বলেই যে লেখাকে গুরুত্বহীন ভাবতে হবে- এমন নয়। লেখা গৌণ হওয়া সত্ত্বেও লেখার সৃষ্টি কিন্তু ভাষার সীমাবদ্ধতা থেকেই। ভাষার রয়েছে দুটি প্রধান সীমাবদ্ধতা :এক. স্থানগত সীমাবদ্ধতা এবং দুই. কালগত সীমাব
বসন্তের রঙে ভালোবাসা

বসন্তের রঙে ভালোবাসা

আজ বসন্তের প্রথম দিন, কাল বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। বসন্তের রঙে ভালোবাসা যেন রঙিন হয়ে ওঠে। বাসন্তি রঙে সাজে মানব হৃদয়। ভালোবাসা ছড়িয়ে পড়ে জনে জনে। পারস্পারিক ভালোবাসায় অপরূপ হয়ে ওঠে বসন্তকাল। বসন্তের এমন দিনে ভালোবাসা জানাচ্ছেন মরিয়ম আক্তার— বাংলা পঞ্জিকার পাতায় বসন্ত আসার নির্দেশ ও তার আগে প্রকৃতি যেন ব্যস্ত হয়ে পড়ে নিজেকে নবরূপে সাজাতে। ১৩ ফেব্রুয়ারি পহেলা ফাল্গুন ঋতুরাজ বসন্তের প্রথম দিন। প্রকৃতিকে নতুন রূপে সাজিয়ে আগমন ঘটে ঋতুরাজ বসন্তের। শুধু বসন্ত নয় পহেলা ফাল্গুনের পরদিন অর্থাৎ ১৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। দুটি যেন মানুষকে পুলকিত করে আত্মহারা আনন্দে। এ যেন এক সুবর্ণ সুযোগ একজন আরেকজনকে মনের কথা বলার। কতদিন ধরেই না অপেক্ষা করেছিল প্রিয় মানুষকে মনের কথা বলবে বলে। এ সুযোগে হাতে ফুল নিয়ে এক অনুভূতির আনন্দে ছুটে যায় প্রিয়জনকে মনের কথা বলার উচ্ছ্বাসে। রাস্তাঘাট
হিজাবের সৌন্দর্য দেখেই আমি ইসলাম ধর্ম গ্রহণ করি: ফরাসি নওমুসলিম লায়লা

হিজাবের সৌন্দর্য দেখেই আমি ইসলাম ধর্ম গ্রহণ করি: ফরাসি নওমুসলিম লায়লা

ফিচার
 ডেস্ক রিপোর্ট: ফরাসি নও-মুসলিম লায়লা হোসাইন ছিলেন ইহুদি। এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছেন, হিজাবের সৌন্দর্য দেখেই তিনি ইসলাম ধর্ম গ্রহণ করেছেন এবং বেছে নিয়েছেন পরিপূর্ণ হিজাব। লায়লা হোসাইন বলেছেন, ‘মুসলমানদের সম্পর্কে সব সময়ই এক ধরনের ভীতশ্রদ্ধা ছিল আমার মধ্যে। আমি এভাবেই বড় হয়েছি। কিন্তু আমি সব সময়ই হিজাব পরা মুসলিম নারীদের প্রতি আকৃষ্ট ছিলাম। তাদের পবিত্রতা ও বিনম্রতা আমাকে মুগ্ধ করত’। তিনি বলেছেন, ‘কোরআন ছিল আমার প্রথম অনুপ্রেরণা। যেসব সাক্ষ্য-প্রমাণ আমি পেয়েছি তা থেকে বুঝতে পেরেছি যে, ইসলাম সত্য ও খাঁটি ধর্ম। কারণ, এ ধর্ম সব নবী-রাসুলকেই শ্রদ্ধা করে। আর আমার দৃষ্টিতেও এটা খুবই যৌক্তিক। ধীরে ধীরে আমার কাছে এটা স্পষ্ট হয় যে ইসলামের শুধু বাহ্যিক দিক নয়, আছে অভ্যন্তরীণ দিকও। তাই ভেতর থেকেও ইসলামকে রক্ষা করতে হবে।’ লায়লা হোসাইন এ প্রসঙ্গে বলেছেন, ‘হিজাব পরার মাধ্যমে আমি নিজেকে অনেক সুযো