ডেস্ক নিউজ, ঢাকা: ডিটক্সিফিকেশন (Detoxification) যার অর্থ শরীরকে বিষমুক্ত করা। অর্থাৎ আমরা খাবারের সঙ্গে যেসব ক্ষতিকর উপাদান গ্রহণ করি সেগুলো পাকস্থলী থেকে দূর করা। আজকাল তাই ডিটক্স ড্রিংক দারুণ জনপ্রিয়। আপেল সাইডার ভিনেগার, লেবুর রস, দারচিনি আর মধুর মিশ্রণে তৈরি পানীয় ডিটক্সিফিকেশনের পাশাপাশি একইসঙ্গে পেটের মেদ ঝরাতেও দারুণ কার্যকরী।পদ্ধতি: পানি কিছুটা গরম করুন। ফুটাবেন না। এরপর এতে আপেল সাইডার ভিনেগার, দারচিনি গুড়া, মধু ও লেবুর রস দিয়ে ভালো করে নেড়েচেড়ে মিশিয়ে পান করুন। অন্তত এক সপ্তাহ প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি পান করলে ১০ পাউন্ড অর্থাৎ সাড়ে চার কেজি ওজন কমানো সম্ভব। আপেল সাইডার ভিনাগার পান করার সঙ্গে সঙ্গেই দাঁত ব্রাশ করবেন না। ফ্রেশ পানি দিয়ে কুলি করে নিন।
