ডেস্ক রিপোর্ট: চুলের যত্নে সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়া যেমন জরুরি, তেমনি জরুরি নিয়ম মেনে সেটা ব্যবহার করা। ভুল শ্যাম্পু বেছে নিলে সেটা চুলের আর্দ্রতা কেড়ে নিতে পারে। আবার সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার পরেও চুল প্রাণহীন হয়ে পড়তে পারে। শ্যাম্পু করার আগে ও পরে করা কিছু ভুলের কারণে এমনটি হতে পারে। জেনে নিন চুলে শ্যাম্পু করার সময় কোন কোন ভুল করা যাবে না।

অনেকেই শ্যাম্পু করার আগে চুল ব্রাশ করেন না। তবে শ্যাম্পু করার আগে এক বা দুই মিনিট সময় নিয়ে চুল ভালো করে আঁচড়ে নেওয়া খুব জরুরি। এতে চুলের জট দূর হবে এবং শ্যাম্পু ঠিক মতো ব্যবহার করা সম্ভব হবে। উপর থেকে নিচের দিকে শ্যাম্পু করুন। অনেকেই গোড়ায় শ্যাম্পু লাগানোর পাশাপাশি পুরো চুলেই বাড়তি শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। সেটার পরিবর্তে মাথার ত্বকে শ্যাম্পু লাগান এবং ফেনা তৈরি হলে সেটা দিয়ে বাকি চুল ম্যাসাজ করুন। অতিরিক্ত শ্যাম্পু প্রয়োগের প্রয়োজন নেই। চুলের গোড়ায় সবচেয়ে বেশি ময়লা জমে থাকে এবং চুলের আগা থাকে শুষ্ক হওয়ার ঝুঁকিতে। এই উপায়ে শ্যাম্পু করলে তাই চুল ভালো থাকবে।

শ্যাম্পু করার সময় চুল খুব বেশি ঘষাঘষির প্রয়োজন নেই। অতিরিক্ত ম্যাসাজ করলে চুলের কিউটিকল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
মাইল্ড শ্যাম্পুর বদলে অতিরিক্ত রাসায়নিক আছে এমন স্মাপু বেছে নেওয়াটা মস্ত বড় ভুল। সোডিয়াম লরিল সালফেট, সোডিয়াম লরেথ সালফেট, সিন্থেটিক সুগন্ধি, অ্যামোনিয়া এবং ব্লিচ আছে এমন শ্যাম্পু এড়িয়ে চলুন। এই যৌগগুলো চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে ফেলতে পারে। এছাড়া মাথার ত্বকে জ্বালা করা বা আগা ফেটে যাওয়ার কারণও হতে পারে এসব রাসায়নিক। শ্যাম্পু শেষে কন্ডিশনার ব্যবহার করা খুব জরুরি। তবে এটিও ব্যবহার করা চাই নিয়ম মেনে। কন্ডিশনারের ক্ষেত্রে চুলের নিচের অংশ থেকে ব্যবহার শুরু করুন। চুল অতিরিক্ত তেলতেলে হলে কেবল নিচের অংশেই লাগান কন্ডিশনার। শুষ্ক চুল হলে উপরের দিকে লাগাতে পারেন।

তৈলাক্ত চুলের ক্ষেত্রে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা যেতে পারে। স্বাভাবিক চুলের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু করাই যথেষ্ট। চুল শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্থ হলে সপ্তাহে একবার শ্যাম্পু করুন।
ডিপ কন্ডিশনিং করুন, তবে খুব ঘন ঘন না। মাসে একবারই যথেষ্ট।